Ältere Menschen müssen sich in der COVID-19-Pandemie besonders schützen. Obwohl die Impfungen gegen das Coronavirus begonnen haben, wird die Einschränkung sozialer Kontakte noch für einige Zeit erforderlich sein. Insbesondere für Menschen, die allein leben oder ein sehr hohes Alter erreicht haben, steigt damit auch die Gefahr der Vereinsamung.
Wege aus der Einsamkeit
Projekt "Miteinander - Füreinander: Kontakt und Gemeinschaft im Alter"
Die Malteser bieten Unterstützung mit ihrem Projekt "Miteinander - Füreinander: Kontakt und Gemeinschaft im Alter". Mit persönlichen Besuchsdiensten und telefonischen Gesprächsangeboten bauen die Ehrenamtlichen der Malteser Brücken in die Gemeinschaft. Das Projekt befindet sich zurzeit noch im Aufbau und wird an 112 Standorten in allen Bundesländern aktiv sein. Angebote in Ihrer Nähe finden Sie auf der Website der Malteser.
Bundesprogramm "Stärkung der Teilhabe Älterer"
Wege aus der Einsamkeit will auch das neue Programm "Stärkung der Teilhabe Älterer" aufzeigen. Es richtet sich vorrangig an ältere Beschäftigte, die vom Ausschluss aus dem Arbeitsmarkt betroffen sind und dadurch möglicherweise auch von gesellschaftlicher Isolation. Ziel ist es nicht nur, sozialer Vereinsamung vorzubeugen, sondern auch die finanzielle Absicherung zu stärken und die Weichen für ein aktives und selbstbestimmtes Leben im Alter zu stellen. Das Programm wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) finanziert. Gefördert werden insgesamt 29 Modellprojekte.
Digitale Angebote der Mehrgenerationenhäuser
Auch die bundesweit 532 Mehrgenerationenhäuser helfen dabei, soziale Isolation und Vereinsamung zu verhindern. Viele Häuser haben im ersten Lockdown schnell reagiert und digitale Angebote aufgebaut. Unterstützt wurden Sie dabei durch das Bundesfamilienministerium. Hier finden Sie ein Mehrgenerationenhaus in Ihrer Nähe.
Telefonseelsorge
Wer sich einsam fühlt, kann sich auch an die Telefonseelsorge der evangelischen und katholischen Kirche wenden. Häufig kann ein Gespräch helfen, Mut zu fassen oder neue Wege zu erkennen. Manchmal tut es auch einfach nur gut, sich Sorgen und Ängste von der Seele zu reden. Die ehrenamtlichen Mitarbeitenden sind rund um die Uhr erreichbar unter 0800 111 0 111 , 0800 111 0 222 oder 116 123. Auch eine Beratung via E-Mail oder Chat ist möglich.
Mit den "Digitalen Engeln" online unterwegs
Digitale Kommunikationsmittel ermöglichen es, den Kontakt zu Freundinnen und Freunden und Verwandten aufrechtzuerhalten. Auch Einkäufe, Bankgeschäfte oder Videosprechstunden mit der Hausärztin oder dem Hausarzt sind online möglich. Doch häufig haben ältere Menschen noch Berührungsängste: Welches Smartphone ist das richtige für mich? Wie bewege ich mich sicher im Netz? Diese und weitere Fragen beantworten die "Digitalen Engel". Normalerweise steuern sie mit ihrem Infomobil Marktplätze oder Seniorentreffs in ganz Deutschland an. Aufgrund der COVID-19-Pandemie wird die Deutschlandtour nun digital fortgesetzt. Die Liste mit den Onlineveranstaltungen und zahlreiche Erklärvideos finden Sie auf der Website der "Digitalen Engel".
In der Pandemie aktiv bleiben
Trotz Lockdown und Kontaktbeschränkungen ist es wichtig, aktiv zu bleiben. Auch im Alter steigert körperliche Bewegung das Wohlbefinden und erhält die Kräfte für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben. Die Freude an der Bewegung wecken, ist auch das Ziel der Videoserie #wirlebenjetzt, die die Marie-Luise und Ernst Becker Stiftung mit Förderung des Bundesseniorenministeriums umgesetzt hat. Mit prominenter Unterstützung geben die Initiatoren der Videoserie Anregungen für einen aktiven Alltag.
Viele Ideen und Impulse, wie ältere Menschen weiterhin engagiert und körperlich aktiv sein können, gibt auch der Podcast "Zusammenhalten in dieser Zeit". Herausgegeben wird die Audio-Reihe durch die BAGSO- Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen.
BAGSO
Die BAGSO ist ein Zusammenschluss von rund 120 Vereinen und Verbänden der Zivilgesellschaft. Sie beteiligt sich aktiv daran, Lösungen zu finden, wie gerade ältere Menschen gesund und gut durch diese schwierige Zeit kommen. Auf einer Themenseite stellt die BAGSO Stellungnahmen, Positionspapiere und Gutachten zur Bewältigung der Corona-Pandemie zur Verfügung.